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März - August 2010

Ende August/Anfang September: Joggling im Peak District Nationalpark in Nordengland - Eine Landschaft mit einem Reiz, die wohl jeden Besucher einfängt: eine unglaubliche Vielfalt an Grüntönen, ständig im Wechsel je nach Lichteinfall, sanfte Hügel und immer in nächster Nähe zu friedlich grasenden Kühen und Schafen. Für den Läufer, ebenso wie den Radler und Wanderer bietet sich die Möglichkeit, auf schon seit Mitte des letzten Jahrhunderts stillgelegten Eisenbahnwegen - den Trails - ganz ungestört von lärmendem Straßenverkehr diese Region auf sich wirken zu lassen. So wurde mein Aufenthalt im White Peak auch zu einer guten Mischung aus Mountainbike-Fahren, Wandern und Joggling, war es doch einfach zu schön, den Blick auf die Landschaft zu richten, anstatt nur zwischen fliegenden Bällen hindurchzusehen. Und so findet in dieser Landschaft auch ein sehr gut bewerteter White Peak Marathon statt - immer im Frühling auf dem Tissington Trail und dem High Peak Trail.

Fr, 13-08-10: Nach den konditionsfordernden Jonglierläufen im Juli - bei schwülwarmen 30 bis 34 Grad - ist nun alles anders. Unerwartet häufige und teils starke Regengüsse. Schon beim Loslaufen deutete sich am Himmel Schlimmeres an, aber es erwischte mich erst richtig auf der zweiten Hälfte der Strecke. Der einsetzende Starkregen wurde zu einer wirklichen Herausforderung für das Laufen mit vier Bällen. Bislang hatte ich in solchen Situationen auf das Jonglieren mit drei Bällen gewechselt (weniger hochgerichtete Kopfhaltung), aber heute wollte ich es wissen. Es ging - wenn auch mit vermehrten Drops. Aber mit regelmäßigem kurzem Zukneifen der Augen ließ sich genügend Wasser verdrängen, um doch erstaunlich gut mit vier Bällen voran zu kommen. Wenn auch triefend nass und mit spürbar schwereren Beanbags zurückkommend, war es am Ende ein unvergesslicher Fun-Run gewesen.

So, 27-06-10: ... ein passendes Set für den Vierball-Lauf durch meine Stadt am Mittag vor Anpfiff zum WM-Spiel: Deutschland-England.

So, 13-06-10: Ein Jonglierläufer-Treffen beim Fürther Metropolmarathon ...

Sa, 05-06-10: Lange ersehntes Traumwetter und ein wohlduftender Wendepunkt motivierten mich zum 'Aufstieg' und belohnten dann mit schönster Sicht an zwei aufeinanderfolgenden Frühabenden - beim zweiten Mal mit Kamera im Trinkgurt. Joggling auf jeweils 17 km mit vier Bällen oder auch nur drei, dort wo die Spuren des regenreichen Vormonats noch gut sichtbar waren.

Sa, 08-05-10: Zumindest zum Laufen ideale 15°C, mit den Füßen oft an gelb leuchtendem Löwenzahn vorbei, ein Drittel der Strecke an Gewässern entlang ... erstmals in diesem Jahr 24 km ziemlich durchgängig mit vier Bällen gejoggelt.

So, 18-04-10: Bestens eingestimmt durch eine freundschaftliche Begegnung mit 'den laufenden Rindviechern' bereits am Start, war es ein großer Spaß am Fürthlauf (10 km) mit vier Bällen teilzunehmen. Die Stimmung an der Laufstrecke durch die Fürther Innenstadt war großartig und das Wetter hätte nicht besser sein können. Aber am Schönsten war es für mich, den Lauf gemeinsam mit Freunden vom Laufclub Down-Syndrom Marathonstaffel e.V. zu finishen.

So, 28-03 bis Sa, 03-04-10: eine Woche Urlaub und Joggling am Meer - an der Promenade von Sestri Levante, Ligurien, Italien - ein sinnlich wunderbares und gelegentlich herausforderndes Training mit vier Bällen, wenn Kinder auf dem Radweg Roller- oder Radfahren übten oder viele Spaziergänger passierten, auf insgesamt 71 km.

So, 21-03-10: Joggling zum Frühlingsbeginn - bei angenehmen 14°C - und die ersten Huflattich-Blüten im Wald entdeckt ...

So, 07-03-10: ...eine klare und kalte Antwort auf meine Frage vor zwei Wochen - aber zugleich traumhaft: Joggling mit schönen Eindrücken auf 17 km ...

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