joggling.de/über mich

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Peter ...

1956 geboren in Gelsenkirchen, die Kinderjahre verbracht in Düsseldorf und Essen, die Jugendzeit in Oberasbach bei Fürth (Bay.)

im Alter von 12 bis 15 Jahren zeitweise tägliches Lauftraining 5000m und 10 000m (u.a. für Schulwettkämpfe)

im Alter von 22 Jahren Achillessehnenriss (beim Tanzen ;-)) ... fast 20 Jahre Laufpause folgen

Juni 1982: Beginn der Leitung einer kleinen Kindertagesstätte in Erlangen

seit 1994: Mitarbeit in der Jugendkunstschule Erlangen, u.a. als Dozent im Bereich (Hatha-)Yoga, ab 1997 zusätzlich im Bereich Jonglieren; seitdem auch Projektarbeiten mit Kindern und Jugendlichen mit gesundheitspädagogischem Schwerpunkt

1998: Neubeginn regelmäßiges Lauftraining und gleichzeitiges Drei-Ball-Jonglieren ("Joggling"): anfangs mit Bahnläufen von etwa 15 Runden (6 km), dann Gelände bis 10 km und ab 2000 dann bis zu 21 km mit drei Bällen (ab und zu auch mit drei Keulen), erste 10km-Läufe als 'Joggler' mit drei Bällen bei den Nürnberger Stadtläufen 1999-2001

2002	Juni	14km	Jubiläumslauf Erlangen-Herzogenaurach	3 Beanbags
	Oktober	21km	7.Nürnberger Stadtlauf	3 Beanbags
2003	September	10km	1.Erlanger Nachtlauf	3 Beanbags
	Oktober	21km	8.Nürnberger Stadtlauf	3 Beanbags
2004	Mai	21km	Regensburg Marathon	3 Beanbags
	September	42km	Berlin Marathon	3 Beanbags	2 Drops
2005	Juni	42km	Städtemarathon Erlangen-Herzogenaurach	3 Beanbags	1 Drop
	September	26km	Fränkische Schweiz Team-Marathon	3 Beanbags	ohne Drops
	Oktober	21km	10.Nürnberger Stadtlauf	3 Beanbags	ohne Drops
2006	September	10km	4.Erlanger Nachtlauf	3 Glowballs	ohne Drops
	Oktober	21km	11.Nürnberger Stadtlauf	3 Beanbags	ohne Drops
2007	September	26km	Fränkische Schweiz Team-Marathon	3 Beanbags	ohne Drops
		10km	5.Erlanger Nachtlauf	3 Glowballs	ohne Drops
	Oktober	21km	12.Nürnberger Stadtlauf	3 Beanbags	ohne Drops
		42km	München Marathon	3 Beanbags	1 Drop
				immer durchgehend*

2008: ab April intensives Joggling-Training mit vier Bällen - beginnend wieder mit Bahnläufen (in den ersten vier Wochen)
seitdem …

2008	Juni	21km	2.Fürther Metropolmarathon	50% 4-Ball Joggling / 50% 3-Ball Joggling	noch diverse Drops
	September	26km	Fränkische Schweiz Team-Marathon	erstmals durchgehend 4-Ball Joggling über 26 km	noch diverse Drops
	Oktober	21km	13.Nürnberger Stadtlauf	80% 4 Beanbags	noch diverse Drops
		21km	Herbstlauf Schloss Thurn	50% 4 Beanbags	noch diverse Drops
2009	April	10km	9.Erlanger Winterwaldlauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Mai	21km	4.Bamberger Weltkulturerbelauf	70% 4 Beanbags	etwa 20 Drops
	Juni	21km	3.Fürther Metropolmarathon	90% 4 Beanbags	etwa 10 Drops
	September	26km	10.Fränkische Schweiz Team-Marathon	90% 4 Beanbags	etwa 10 Drops
		21km	Brombachsee Marathon	90% 4 Beanbags	7 Drops
	Oktober	21km	14.Nürnberger Stadtlauf	80% 4 Beanbags	7 Drops
		42km	München Marathon	80% 4 Beanbags	etwa 12 Drops
	Dezember	10km	33.Forchheimer Nikolauslauf	90% 4 Beanbags	etwa 10 Drops
2010	April	10km	Fürthlauf	95% 4 Beanbags	etwa 7 Drops
	Juni	21km	4.Fürther Metropolmarathon	97% 4 Beanbags	12 Drops
	September	13km	8.Erlanger Nachtlauf	3 und 4 Beanbags	diverse Drops
	Oktober	21km	15.Nürnberger Stadtlauf	98% 4 Beanbags	etwa 8 Drops
		21km	München Marathon	99% 4 Beanbags	etwa 15 Drops
2011	März	21km	1.Welt Down Syndrom Tag Marathon, Fürth	80% 4 Beanbags	etwa 12 Drops
		15km	11.Erlanger Winterwaldlauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Mai	21km	5.Bamberger Weltkulturerbelauf	60% 4 Beanbags	etwa 10 Drops
	Juni	21km	5.Fürther Metropolmarathon	80% 4 Beanbags	6 Drops
	August	21km	2.Kapellenlauf Vorra	3 Beanbags	ohne Drops
	September	10km	25.Arcadenlauf Erlangen	95% 4 Beanbags	4 Drops
	Oktober	21km	16.Nürnberger Stadtlauf	80% 4 Beanbags	etwa 7 Drops
	Dezember	10km	35.Forchheimer Nikolauslauf	97% 4 Beanbags	etwa 5 Drops
2012	März	28km	2.Welt Down Syndrom Tag Marathon, Fürth	70% 4 Beanbags	6 Drops
		15km	12.Erlanger Winterwaldlauf	80% 4 Beanbags	7 Drops
	Juni	42km	6.Fürther Metropolmarathon	90% 4 Beanbags	10 Drops
	September	26km	13.Fränkische Schweiz Team-Marathon	99% 4 Beanbags	etwa 7 Drops
		12km	10.Erlanger Nachtlauf	(70%) 3 Beanbags	3 Drops
		10km	26.Arcadenlauf Erlangen	85% 4 Beanbags	3 Drops
	Oktober	21km	17.Nürnberger Stadtlauf	90% 4 Beanbags	13 Drops
		21km	10.Herbstlauf Schloss Thurn	50% 4 Beanbags	2 Drops
	November	13km	18.Bibertlauf Großhabersdorf	80% 4 Beanbags	etwa 4 Drops
	Dezember	10km	36.Forchheimer Nikolauslauf	60% 4 Beanbags	3 Drops
		10km	10.Nürnberger Silvesterlauf	85% 4 Beanbags	5 Drops
2013	März	21km	3.Welt Down Syndrom Tag Marathon, Fürth	85% 4 Beanbags	etwa 7 Drops
		15km	13.Erlanger Winterwaldlauf	85% 4 Beanbags	5 Drops
		7km	1.Erlanger Benefizlauf	99% 4 Beanbags	3 Drops
		10km	15.Seebachmeeting	95% 4 Beanbags	4 Drops
		42km	White Peak Marathon, Derbyshire, UK	- -	- -
		10km	SC Adelsdorf Benefizlauf ‘Fit for Kids’	85% 4 Beanbags	1 Drop
	Juni	42km	7.Fürther Metropolmarathon	50% 4 Beanbags	7 Drops
	Juli	21km	19.Altmühlsee-Halbmarathon	60% 4 Beanbags	3 Drops
	August	20km	3.Charity-Lauf Obermichelbach	98% 4 Beanbags	7 Drops
	September	11km	11.Erlanger Nachtlauf	(70%) 3 Beanbags	1 Drop
		10km	27.Arcadenlauf Erlangen	60% 4 Beanbags	1 Drop
	Dezember	10km	11.Nürnberger Silvesterlauf	- -	- -
2014	März	42km	4.Welt Down Syndrom Tag Marathon, Fürth	3 Beanbags	ohne Drops
		15km	14.Erlanger Winterwaldlauf	3 Beanbags	1 Drop
	Mai	13km	2.Erlanger Benefizlauf	99% 4 Beanbags	3 Drops
	September	10km	28.Arcadenlauf Erlangen	75% 4 Beanbags	4 Drops
		10km	6.Kemmerner Kuckuckslauf	70% 4 Beanbags	4 Drops
		10km	4.ERH-Vital-Lauf, Oberlindach	65% 4 Beanbags	4 Drops
	Oktober	21km	19.Nürnberger Stadtlauf	70% 4 Beanbags	5 Drops
		17km	1.Lauf gegen Krebs, Erlangen	65% 4 Beanbags	5 Drops
	November	13km	20.Bibertlauf Großhabersdorf	65% 4 Beanbags	4 Drops
2015	März	42km	5.Welt Down Syndrom Tag Marathon, Fürth	80% 4 Beanbags	6 Drops
		15km	15.Erlanger Winterwaldlauf	85% 4 Beanbags	4 Drops
	April	10km	13.Fürthlauf	70% 4 Beanbags	4 Drops
	Mai	21km	7.Bamberger Weltkulturerbelauf	30% 4 Beanbags	3 Drops
		14km	3.Erlanger Benefizlauf	97% 4 Beanbags	2 Drops
		30km	Charity-Lauf 2015 Herzogenaurach	99% 4 Beanbags	5 Drops
	Juni	10km	17.Altstadtfestlauf, Lauf a.d.Pegnitz	65% 4 Beanbags	3 Drops
	September	11km	12.Erlanger Nachtlauf	(70%) 3 Bälle	1 Drop
		10km	29.Arcadenlauf Erlangen	35% 4 Beanbags	2 Drops
		10km	7.Kemmerner Kuckuckslauf	-angemeldet- k.T. wg. Radunfall
	Oktober	21km	20.Nürnberger Stadtlauf	-angemeldet- k.T. wg. Radunfall
		7,5km	32.Fürther Kärwalauf	3 Beanbags	1 Drop
		19km	2.Lauf gegen Krebs, Erlangen	3 Beanbags	ohne Drops
	November	13km	21.Bibertlauf Großhabersdorf	3 Beanbags	ohne Drops
2016	März	15km	16.Erlanger Winterwaldlauf	-angemeldet- k.T. wg.Influenza
	April	21km	Bonn Marathon	-angemeldet- k.T. wg.Zerrung
		10km	1.Krenlauf, Baiersdorf	70% 4 Beanbags	4 Drops
	Mai	11km	4.Erlanger Benefizlauf	45% 4 Beanbags	1 Drop
	Juni	10km	18.Altstadtfestlauf, Lauf a.d.Pegnitz	65% 4 Beanbags	ohne Drop
	Juli	3km+5km	6.Internationale Retrorunning WM in Essen	---	---
	September	11km	13.Erlanger Nachtlauf	(70%) 3 Bälle	1 Drop
		10km	30.Arcadenlauf Erlangen	3 Beanbags	ohne Drops
		10km	8.Kemmerner Kuckuckslauf	65% 4 Beanbags	5 Drops
		10km	6.ERH-Vital-Lauf, Oberlindach	70% 4 Beanbags	2 Drops
	Oktober	21km	14.Herbstlauf Schloss Thurn	40% 4 Beanbags	2 Drops
		22km	3.Lauf gegen Krebs, Erlangen	60% 4 Beanbags	5 Drops
	November	13km	22.Bibertlauf Großhabersdorf	50% 4 Beanbags	4 Drops
	Dezember	10km	40.Forchheimer Nikolauslauf	60% 4 Beanbags	4 Drops
2017	März	15km	17.Erlanger Winterwaldlauf	70% 4 Beanbags	8 Drops
	April	21km	8.Bamberger Weltkulturerbelauf	20% 4 Beanbags	3 Drops
	Mai	14km	5.Erlanger Benefizlauf	40% 4 Beanbags	1 Drop
		10km	2.Krenlauf, Baiersdorf	75% 4 Beanbags	4 Drops
		10km	1.Dormitzer Jubiläumslauf	3 Beanbags	1 Drop
	September	11km	14.Erlanger Nachtlauf	(75%) 3 Beanbags	ohne Drops
		10km	31.Erlangen Arcadenlauf	70% 4 Beanbags	3 Drops
		10km	9.Kemmerner Kuckuckslauf	60% 4 Beanbags	1 Drop
		10km	7.ERH-Vital-Lauf, Oberlindach	70% 4 Beanbags	ohne Drops
	Oktober	26km	4.Lauf gegen Krebs, Erlangen	80% 4 Beanbags	7 Drops
	Dezember	10km	41.Forchheimer Nikolauslauf	40% 4 Beanbags	2 Drops
2018	März	15km	18.Erlanger Winterwaldlauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Mai	x Rd	6.Erlanger Benefizlauf	-angemeldet- k.T. wg. Knieverletzung
		10km	3.Krenlauf, Baiersdorf	-angemeldet- k.T. wg. Knieverletzung
	September	11km	15.Erlanger Nachtlauf	(80%) 3 Beanbags	1 Drop
		10km	32.Erlangen Arcadenlauf	50% 4 Beanbags	7 Drops
		10km	10.Kemmerner Kuckuckslauf	65% 4 Beanbags	3 Drops
		10km	8.ERH-Vital-Lauf, Oberlindach	40% 4 Beanbags	2 Drops
	Oktober	20km	5.Lauf gegen Krebs, Erlangen	65% 4 Beanbags	5 Drops
		10km	3.FSV-Lauf Erlangen	3 Beanbags	ohne Drops
	November	13km	24.Bibertlauf Großhabersdorf	75% 4 Beanbags	5 Drops
	Dezember	10km	42.Forchheimer Nikolauslauf	50% 4 Beanbags	4 Drops
2019	März	21km	9.Welt Down Syndrom Tag Marathon, Fürth	(Barfußschuhe) 3 Beanbags	2 Drops
	April	21km	Bonn Marathon	50% 4 Beanbags	4 Drops
		10km	4.Krenlauf, Baiersdorf	40% 4 Beanbags	2 Drops
	Mai	16km	7.Erlanger Benefizlauf	60% 4 Beanbags	3 Drops
	September	11km	16.Erlanger Nachtlauf	(70%) 3 Beanbags	3 Drops
		10km	33.Erlanger Arcadenlauf	60% 4 Beanbags	2 Drops
		10km	11.Kemmerner Kuckuckslauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Oktober	10km	24.Stadtlauf - RUN NUE	30% 4 Beanbags	2 Drops
		15km	6.Lauf gegen Krebs, Erlangen	3 Beanbags	ohne Drops
	November	13km	25.Bibertlauf Großhabersdorf	90% 4 Beanbags	5 Drops
	Dezember	10km	43.Forchheimer Nikolauslauf	65% 4 Beanbags	7 Drops
2020	Januar	6km	33.Kersbacher Dreikönigslauf	65% 4 Beanbags	3 Drops
	~~März~~	~~15km~~	~~20.Erlanger Winterwaldlauf~~ - ABGESAGT -	~~-angemeldet-~~
	~~April~~	~~10km~~	~~5.Krenlauf, Baiersdorf~~ - ABGESAGT -	~~-angemeldet-~~
	~~Mai~~	~~x Rd~~	~~8.Erlanger Benefizlauf~~ - ABGESAGT -	~~-angemeldet-~~
	~~September~~	~~21km~~	~~3.Panorama-Baumwipfel-Lauf, Oberschwarzach~~	~~-angemeldet,Teilnahme verschoben auf 2021-~~
2021	September	21km	4.Panorama-Baumwipfel-Lauf, Oberschwarzach	-angemeldet; keine Teilnahme-
2022	März	10km	20.Erlanger Winterwaldlauf	3 Beanbags	1 Drop
	Mai	10km	30.Neuhauser Straßenlauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Juni	11km	9.Erlanger Benefizlauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Juli	10km	5.FSV Bruck-Lauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Oktober	15km	9.Lauf gegen Krebs	3 Beanbags	1 Drop
	Dezember	10km	44.Forchheimer Nikolauslauf	3 Beanbags	4 Drops
2023	April	10km	5.Baiersdorfer Krenlauf	3 Beanbags	1 Drop
	Mai	11km	10.Erlanger Benefizlauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Juni	10km	5.HerzoRun	-angemeldet- k.T.wg.Bronchitis
		10km	22.Altstadtfestlauf, Lauf a.d.Pegnitz	-angemeldet- k.T.wg.Bronchitis
	Oktober	17km	10.Lauf gegen Krebs, Erlangen	3 Beanbags	1 Drop
	Dezember	10km	45.Forchheimer Nikolauslauf	3 Beanbags	3 Drops
2024	März	10km	22. Erlanger Winterwaldlauf	-angemeldet- k.T. wg.Magen-Darm-Infekt
	April	10km	6.Baiersdorfer Krenlauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Mai	13km	11.Erlanger Benefizlauf	30% 4 Beanbags	4 Drops
	Juni	8km	Tag des Laufens DATEV Nbg	3 Beanbags	ohne Drops
		10km	Metropolmarathon Fürth-Nürnberg	-angemeldet- k.T. wg.Magen-Darm-Infekt
		10km	24. Altstadtfestlauf, Lauf a.d.Pegnitz	3 Beanbags	1 Drop
	September	10km	37. Erlanger Lauf in die Mönau	3 Beanbags	ohne Drops
		9km	12. ERH Vitallauf	3 Beanbags	ohne Drops
	Oktober	4,5+11,5km	11.Lauf gegen Krebs, Erlangen, Novartis Run 25‘ / +	3 Beanbags	ohne /1 Drop
2025	März	10km	23.Erlanger Winterwaldlauf	3 Beanbags	1 Drop
	Mai	10,7km	11.Weltkulturerbelauf Bamberg	3 Beanbags	3 Drops
		14km	12.Erlanger Benefizlauf	3 Beanbags	1 Drop
	Oktober	4,3+9km	12.Lauf gegen Krebs, Erlangen, Novartis Run 25‘ / +	3 Beanbags	1 Drop/1 Drop
-				% 4 Beanbags => jeweils den Rest der Strecke mit 3 Beanbags*

*'durchgehend' - damit sei hier gemeint: jeden Laufschritt, außer beim Laufen und gleichzeitigem Halten von Trinkbecher, Banane oder Energieriegel (Die somit nicht jonglierten Streckenabschnitte entsprechen addiert etwa 1% der Gesamtstrecke.

Siehe auch mein I nterview (in Englisch) in Perrys Blog

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