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Joggling wirkt

positiv auf ...

   Mentale Entspannung_________________________________________________

     Orientierung_____________________________________

        Techniken_____________________

           Innere Balance______________________________________

             Variationen________________________________________________________

                Artistik_________________

                   Timing_____________________________

                      Inspiration_______________________________________________________

                         Organisation______________________________

                            Neurophysiologische Effekte______________________________________

Einige gute Gründe, warum es sich lohnt diese Kombination selbst mal auszuprobieren.

Für Infos bitte auf die animierten Objekte klicken.

Hinweis: Zur Zeit sind die nachfolgenden Texte noch unvollständig.

MENTALE ENTSPANNUNG


positiv: Joggling erfrischt den Geist

Joggling bewirkt, dass sowohl die Bewegungen der Arme, als auch die der Beine im Einklang mit dem Athemrhythmus synchronisiert werden. Dies hat großen Einfluss auf die Entspannung des Geistes.

So ist es einfach möglich, mittels dem vom eigenen Körper generierten Rhythmus, beispielsweise ein Gefühl wie Tanzen zu erleben und sich hierbei leicht von der Schwere des Alltags zu lösen.

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ORIENTIERUNG


positiv: Joggling unterstützt optimal ein schnelles Sich-Zurechtfinden in komplex strukturierten Umgebungen

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TECHNIKEN


positiv: Lauftechnik und Jongliertechnik werden im natürlichen Zusammenspiel optimiert

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INNERE BALANCE


positiv: innerkörperliche Prozesse werden harmonisiert und fördern somit die Gesundheit

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VARIATIONEN


positiv: gewachsenes Selbstbewusstsein erleichtert das Ausprobieren neuer Variationen

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ARTISTIK


positiv: Joggler sind Artisten!

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TIMING


positiv: wirkt sich aus auf viele andere Fertigkeiten - die genaue  Zeitsteuerung

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INSPIRATION


positiv: die entspannende Wirkung von Joggling öffnet Fenster für Inspirationen

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ORGANISATION


positiv: das gleichzeitige Organisieren zweier getrennter Prozesse führt zu leichterem Umsetzen von Prozessabläufen im allgemeinen

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NEUROPHYSIOLOGISCHE  EFFEKTE


erwartet: die Untersuchung neurophysiologischer Effekte sollte eine weite Perspektive auch für einen möglichen therapeutischen Einsatz eröffnen ...

z.B. Artikel in nature neuroscience

oder in BBCNews|Health|Medical notes

oder in Science Daily

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